На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

#тело

Самые странные диеты, на которых худеют звезды

Держать свое тело в форме — чуть ли не обязанность знаменитостей. За ними постоянно следят папарацци, а фанаты не стесняются высказывать критические замечания по любому поводу в комментариях под фото. Мы нашли самые безумные диеты, на которых когда-либо сидели мировые звезды, и надеемся, что вы не
...Далее

Как избавиться от висцерального жира — эти научно доказанные способы работают

Он прячется глубоко внутри, маскируется даже мышцами и опутывает жизненно важные органы. Засасывает в паутину жира кишечник, печень и поджелудочную железу. Он выделяет токсины, заставляет хронические заболевания расти и размножаться. Ему подчиняются рак, сердечные болезни, плохой холестерин и
...Далее

В погоне за сном: что такое мелатонин и как его принимать

Душ принят, свет выключен, одеяло теплое… А где сон? Видимо? очередная отличная ночка, чтобы вспомнить неловкие переписки десятилетней давности и поразмышлять, сколько муравьев поместится в трехлитровой банке. Знакомая ситуация? Если в такие моменты вы задумывались о покупке снотворного, то не
...Далее

Продуло под кондиционером. О чём важно помнить, чтобы не заболеть в жару?

Войны противников кондиционеров, и тех, кому всегда жарко, никогда не прекратятся. Периодически возникают конфликты, и даже в момент подготовки и принятия решения об установке кондиционера. Люди делятся на два лагеря — тех, кто считает, что ничего продуть не может и заболеть от кондиционера нельзя
...Далее

Бег в жаркую погоду

Бег в жаркую погоду может принести как пользу, так и вред, в зависимости от интенсивности тренировки, уровня подготовки организма и соблюдения мер предосторожности. 1. Плюсы бега в жару УЛУЧШЕНИЕ ТЕРМОРЕГУЛЯЦИИ Регулярные тренировки в тепле помогают организму адаптироваться к высоким
...Далее
наверх